のりこ

本日、番組内でご披露しました罰ゲームのらくご・・・

１０月６日の対決テーマ「カレーのお供は、福神漬けからっきょうか」

で、惜しくも！惜しくも負けてしまったんで・・・(>_<)

落語のらの字もわからない私が、練習してもどうにもならず。

それでも練習して、本日ご披露させて頂きましたが、

いかがでしたでしょうか。声の使い分けが難しい。

スタジオに「今のらくごよかったよ～♪」とお声をかけて

下さったリスナーの方、ありがとうございます！！

びっくりしました☆

まさか！まさかのお褒めの言葉♪

私は、

一生忘れません！！

来週のテーマは、「癒されるもの」

祝日で、きだっちが文化パルク城陽からの中継に

お出掛けします。「産業祭り」が行われます。

きだっちがお留守の間、

メッセージやリクエストどしどしお寄せ下さい♪

ほんとにほんとにお待ちしてます☆彡

だって、寂しいんだもん(~_~;)

宜しくお願いしま～す。

では、今秋のお楽しみ・・・

木曜日、スガチャンライブに行ってきま～す☆

いやっほう～☆

今年の流行色は「紫」。

紫と言えば、京都や紫式部・宇治・・・京都サンガ！！！

現在１２位ですが。頑張ってください☆

この度、サンガユースの１６歳・宮吉選手が、プロ契約を結び

サンガの将来を担うＦＷとして期待されています。

毎日、学校にサッカーに頑張っている宮吉君。

毎日会います。

（我が家の前は、学校と練習場への通り道）

ますます試合が待ち遠しくなりました☆

みなさんもぜひ、応援してあげてくださいね！！

ガンバレ！サンガ！！

みんな紫を着よう!(^^)!

公開前から観たいみたいと思っていた映画をやっと観れました。

と、言ってもお家でＤＶＤを観たんですけどね☆

  「最高の人生の見つけ方」

オスカー受賞&ノミネートが二人合わせて１６回！

ジャック・ニコルソンとモーガン・フリーマンが人生と友情を、

明るく優しく描いた感動ヒューマンドラマ」。

残された人生をどう生きるか。

私もきっと冒険旅行に出かけると思います(^o^)丿

そして、「マイブルーベリーナイツ」

香港のウォン・カーウァイが監督がアメリカを舞台に初製作。

ジュード・ロウは可愛くてかっこいいし(*^。^*)

ノラ・ジョーンズもキュート♪♪♪

グラミー賞８冠に輝く歌手でもあるノラ・ジョーンズ♪

映像がとてもきれいです～☆。もちろんＢＧＭも☆ノラでGOOD☆

やっぱり

映画館で観たかった・・・(>_<)

とってもおいしそうなブルーベリーパイでした。

食べたい☆

同じようなのを探すほうが時間がかかるので、

作ります☆

パイ生地は冷凍庫にあるので、ブルーベリーと

ブルーベリーソース・生クリーム・カスタードクリームで。

たぶん同じようなものができると思います(~_~)

（しっかり目を凝らしてどんなパイか観てましたから(~o~)）

ぜひ、まだ観ておられない方は観てくださいね♪

今秋のオススメ作品です。

今日のテーマは「あなたが好きだった」アニメでした。

きりがないと思うほど、いっぱい思い出します(^^♪

絞りきれませんが。待ち遠しかった番組・・・・・☆

「ふしぎなメルモ」「バビル２世」には強く惹かれていました。 

今日もみなさん有難うございました!(^^)!

ほんと懐かしかったし、アニメや漫画から学んだことが多々

あったように思います・・・

うわ～あい！いいお天気が続き、行楽・スポーツ日和です。

ザクさんのおっしゃるとおり！早く競馬場に行きたい♪

けど、明日から平日開催？中央競馬や園田競馬って・・・

長女に競走馬を見せたいので、学校の休みの日じゃないと～☆

ちび三人連れて行くので、近場じゃないと～☆

京都競馬場に近々行きたいと思ってますよ！

気分は・・・工場見学(^^)/では、だめですか？

馬がすきな娘にとっては、まちどおしい日々☆

秋は行事が多いので・・・おあづけの日々ですが。

来週も園のバザーがあり、秋は毎週のように子供たちが月曜日

振替休日となります。とほほ・・・

おうまさ～ん！まっててね☆

来週のテーマは「秋の紅葉スポット」（近場で・・・宇城久など!(^^)!）

ぜひ教えてほしいのです☆　

メッセージ・リクエストお待ちしてます☆

１３日の月曜日、きだっちを残し、以心伝心を途中で抜け出し、

午後からの生番組に駆けつけ、太陽が丘からの中継がありましたが。

みなさん聴いてくださいましたか～(^^♪

と、いうことでブログを書くのも遅れました。

午前中の番組内の「バースデイルーレットがはずれた！」と

きだっちから、午後のオンエア中に聞いて「あいたたた・・・」

来週は以心伝心月曜日でもあたりますように☆

頑張りますので、また聴いてくださいね♪♪♪

来週のテーマは「子供の頃、好きだったアニメ」

いっぱいあるなあ～。

昔はビデオなんてなかったから、見逃すまい！と一生懸命

集中して見ていました。

いっぱいありますが、あなたは何が好き？！!(^^)!

メッセージ・リクエストお寄せ下さ～い☆

待ってまーす!!!☆

好天に恵まれ、素敵な市民の方々とふれあい、楽しかったです！

今後もこういう機会があれば、みなさん宜しくお願いします<(_ _)>

遊びに来てくださいね(^o^)丿

先日俳優の緒方拳さんがお亡くなりになりました。

私にはバッチリオーラが見えた人、緒方拳さんでした。

約１０年前、京都・国際会議場で日本アカデミー賞授与式のあった日。

京都駅八条口。向こうから、黒のトレンチコートをひるがえし、さっそうと

女性をエスコートして現れた素敵なオジサマ～♪

スタイルも雰囲気も・・・♪

あまりのかっこよさに見とれてしまいました（*^_^*）

バッチリとオーラを見ました☆☆☆

息子さんの緒方直人さんは同年代だけど、やっぱりお父さん～♪

それ以来ずっとずっと、忘れられず、映画やドラマで拳さんの姿を

見るたびにウットリしていたのに・・・うえ～ん！！！

ショックです。まだまだ見たかった～(T_T)

今まで、仕事の都合上もあり、オーラが見えるか？！という人に

多々お会いしてきましたが、残念ながらなかなか私の目には

オーラが見えず。

でも坂東玉三郎さんは、子供の頃に舞台を見ましたが、

この世の方とは思えないほど、妖艶で透明ですごく美しかった。

オーラを見たのは、この方が初めてだったと思います。

忘れられない～☆たまさぶろーさーん！！！

そして、ミッチー♪♪♪！！！（及川光博さん）

スガちゃ～ん♪♪♪（スガシカオさん）

私が、ぜひオーラが見えるかどうか確かめたいのが、

Ⅴ６の岡田くん♪つるの剛士さん♪上地裕輔さん♪

美輪明宏さん♪桃井かおりさん♪で～す♪

ただ会いたいだけちゃうか？！と思われてます？！

いえいえ純粋に(^_^;)オーラの確かめで～す☆

あるパーソナリティさんに、私が「美輪さんのオーラを見てみたい☆」

と言うと、

美輪さんはオーラどころか色んなものが見えたよ☆★☆

と珍回答してくれて、ますます美輪さんにお会いしたくなりました。

ディナーショーに行ってみよっかな☆

皆さんは、誰のオーラを見たことがありますか？！(*^_^*)

オーラの見える人って、人によって違うのかなあ。

有名人に限らず、学生時代好きだった人とか(*^_^*)

オーラを感じましたよね～！王子様だも～んね☆(*^。^*)

男性の方は、彼女とか～奥様とか～お子さんにオーラを

感じてますか？!(^^)!

先日、幼稚園児のうちの子が、園からお芋ほりに行きました。

毎年のことながら、お芋ほりと聞くと秋だなあ～と感じます。

一生懸命掘ってくれたたくさんのお芋は、まずは、天ぷら・かきあげに。

次にスイートポテト。お芋のお味噌汁と、ふかし芋、大学芋にします。

読書・映画・スポーツ・行楽もいいけれど、何をするにも食べ物がつきもので

読書しながら、チョコをつまみ。映画はポップコーンとコーラ。自宅ならポテチ。

スポーツには、お茶（我が家のお茶は、ウーロン茶と麦茶と緑茶のブレンド）・

アイスティー持参。チョコも(^_^)

行楽は、もうすぐ競馬場に行楽弁当持参！でしょうか。

長女は明日遠足です。あさっては次女の遠足。

・・・結局毎年私は食欲の秋。いや、食欲の春夏秋冬なのです。

みなさんは、何～？！

カレーのお供は、「ふくじんづけ」の勝ちですか？！

「らっきょうの方が、白くて艶やか・ボリューム感もあり、体にいい！

最高！」らっきょうに１票！！と言ってくださった方♪ありがとうございました。

おいしいって、思うんだけどな～☆ざんね～ん！

今日から落語の特訓です。罰ゲーム・・・覚えます。

じゅげむじゅげむごこうのすりきれかいじゃりすいぎょの

すいぎょうまつふうらいまつうんらいまつ・・・・・じゃなくて？！

がんばります！！

その前に風邪を治さねば・・・しんどいです。

昨日、小雨降りしきる中、区民運動会があり、風邪をひき、

喉が痛くて・・・なんか～肩甲骨がゾクゾク・・・節々が痛いような・・・

なんで、風邪をひくときは一気にひいて、元気になるのは徐々になの？！

来週は、体育の日(^^♪ですが、いつも通りの以心伝心（月）・

午後からもみなさんのお耳にかかれるかもです。

第２６回市民スポーツまつり太陽が丘スポーツカーニバルの模様を

太陽が丘より生中継。

現地レポーターできだっち・のりこが登場します。

但し、雨天の場合は中止となります。

今からてるてる坊主飾っといてくださ～い☆彡

来週のテーマは、「運動会で得意な種目はなんですか？！」

みなさん　おしえてくださ～い☆彡ね！

先週ご紹介しました、秋の夜長の健康ストレッチ～

ヨガを、ご紹介しておきます。

ヨガとは・・・体と心の両面からアプローチして不規則な生活週習慣や

歪んだ体と心をあるべき姿に戻していくエクササイズ♪

ぜひ、ゆったりと目を閉じて、腹式呼吸で（鼻から吸って３秒、鼻から吐く６秒）

体・呼吸・心を意識して行ってみてください。

座ってできるポーズです（お風呂の湯船につかりながらでも）。

１、背筋を伸ばし、両手を天高く頭の上で伸ばし合わせ、指先はまっすぐ。

親指は、ずらしてください。前かがみにならないように☆腕は耳の後ろ側を

通るように注意。あごはひいてください。

２、頭を前におとしてゆく。手はおひざ、肩は後方にひきながら。

続いては頭をうしろに。口をぽかんと開けずに、喉や首すじの筋肉を

伸ばす感じで。

右と左にも首筋を伸ばす要領で、肩はおとしてください。

３、背中で両手を組み、手の甲を裏返し、ひじを伸ばす。

頭をまえにおとす。次に、うしろへ。

４、背中から左の腕を持ち、上半身を右ねじり、

　　背中から右の腕を持ち、上半身を左ねじり。

５、手をひざの上におき、静かに深呼吸・３秒吸って６秒吐く。

☆これでコリと疲れ、緊張感がとれ、体の歪みの矯正にもなります。

　心地よい眠りと健康な体をキープしてくださいね☆